Pysähdy hetkeksi!

On hyvinvoinnin kannalta todella tärkeää, että opimme pysähtymään kaiken kiireen keskellä. Ei jatkuvasti voi olla vain menossa. Esimerkiksi vilkkaassa risteyksessä on todella viisasta pysähtyä punaisiin. Olit sitten jalan tai autolla. Samoin lentokoneesta hypättäessä kannattaa hetkeksi pysähtyä ja kysyä itseltään: oliko mulla se laskuvarjo? Kun välillä pysähtyy, jaksaa ja voi taas jatkaa matkaa.